Свежие комментарии
    Счетчик
    Счетчик
    Яндекс.Метрика

    Архивы за день Январь 12, 2014

    Удивительные советы как не переедать

     Как  не переедать - советы

    Удивительные советы как  не переедать

    Чем больше мы думаем о здоровье, тем больше задумываемся о питании и его количестве. Пищевое переедание остается одной из самых актуальных проблем современного мира.

    Что же происходит после того, как мы переели? Появляется дискомфорт и тяжесть в области желудка. Вследствие растяжения желудка снижается секреция желудочного сока и замедляется желудочное и кишечное пищеварение. Также это дополнительная нагрузка  на сердце и эндокринную систему, что влечет за собой изменение обменных процессов, и как следствие – ожирение.

    Не переедать – значит,  меньше есть.  Меньше есть – значит дольше жить. Так, может, научиться меньше есть и не передать? Способов тому немного, но они реальны.

    Читать далее »

    Будем жить долго!

    Будем жить долго!

    Будем жить долго!

    Сейчас многих интересует, что же делать, чтобы жить дольше. Физиологически  человек может прожить до 130 лет, но в  наше время  редко кто доживает и до 100. И тому есть много причин.

    Ученые не перестают исследования в области  сохранения здоровья и  продления жизни. Предлагаю изучить недавние исследования  о продлении  жизни ученых  из Университетского госпиталя Женевы – их обсуждает сейчас вся Европа.

    Читать далее »