Свежие комментарии
    Счетчик
    Счетчик
    Яндекс.Метрика

    Архивы за месяц Январь 2014

    Квашеная капуста польза

     Квашеная капуста  польза

    Квашеная капуста польза

    Все знают, что квашеная капуста не только очень вкусная, но и необычайно полезна.

    Известно, что при длительном хранении питательные и целебные свойства  свежей капусты  почти полностью  теряются. А вот при квашении ее ценность не только не уменьшается, но и за счет образования молочной и уксусной кислоты резко возрастает! Именно поэтому в давних времен во многих странах готовили и ели зимой именно квашеную капусту. И не удивительно, ведь витамины сохраняются в ней до 8

    Читать далее »

    Чем опасен лишний вес для мужчин

     Чем опасен лишний вес для мужчин

    Чем опасен лишний вес для мужчин

    Бытует мнение, что лишние килограммы  появляются у людей из-за неправильного питания, но это верно только частично.

    Причины лишнего веса  у мужчин те же, что и у женщин: неправильное питание и привычка съедать больше положенного, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность. И не все понимают, каким может быть опасным лишний вес.  А ведь проблема мужского

    Читать далее »

    Удивительные советы как не переедать

     Как  не переедать - советы

    Удивительные советы как  не переедать

    Чем больше мы думаем о здоровье, тем больше задумываемся о питании и его количестве. Пищевое переедание остается одной из самых актуальных проблем современного мира.

    Что же происходит после того, как мы переели? Появляется дискомфорт и тяжесть в области желудка. Вследствие растяжения желудка снижается секреция желудочного сока и замедляется желудочное и кишечное пищеварение. Также это дополнительная нагрузка  на сердце и эндокринную систему, что влечет за собой изменение обменных процессов, и как следствие – ожирение.

    Не переедать – значит,  меньше есть.  Меньше есть – значит дольше жить. Так, может, научиться меньше есть и не передать? Способов тому немного, но они реальны.

    Читать далее »

    Будем жить долго!

    Будем жить долго!

    Будем жить долго!

    Сейчас многих интересует, что же делать, чтобы жить дольше. Физиологически  человек может прожить до 130 лет, но в  наше время  редко кто доживает и до 100. И тому есть много причин.

    Ученые не перестают исследования в области  сохранения здоровья и  продления жизни. Предлагаю изучить недавние исследования  о продлении  жизни ученых  из Университетского госпиталя Женевы – их обсуждает сейчас вся Европа.

    Читать далее »